|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
$ }5 s( t# r6 S8 L+ q7 [
4 H% g, e) n( s3 L1 I" m: I I
1 @: H- o6 z& r- o ^3 B- q食疗方
z6 j* Q( [) s3 l7 I
`- m# P; v1 C7 b: e西红柿汁：; _$ M8 l' k1 N# Z
4 f# U) K, L$ N* H
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。- h0 {% t7 v! _
, h6 i4 |. E) h; q( k; h' S& b黄瓜粥：! P1 j8 j4 w% n: K; X
" X% f; }, U- m! @# D
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# O4 z8 W7 ^* v
$ P; O5 A9 J) ~8 B柠檬冰糖汁：* a( E0 G9 f- v. M9 p! ~( ]# r
% I+ l3 L4 o7 x7 w. v/ b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。- x6 D$ T3 |4 \2 _4 j1 D
) v$ x; K: _ o) R
黑木耳红枣汤：; j( h# A% N, L. P
1 O, C# B% \* n: l( A/ d
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; z; m4 Q1 ?2 c$ D/ \7 r# T: b6 `+ }
胡萝卜汁：
, p0 M' [7 r7 E6 l4 d4 r3 b3 n' B9 y5 y1 L
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
0 K8 I: S* g: b
& }4 a, N" g2 _因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 h8 X! \" H% t2 ^% X4 z
8 H; N0 Y' U `. Y
$ F4 @7 P A( o0 t3 J7 D
脸部保养方' V: e# D3 M( U; t- ^3 k6 V) t* S6 y0 ~
c. b, v7 J* d: n8 d用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ {7 h! @4 X! c* {: g( o; ^
3 f3 f4 q. y/ o金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
l& F7 w c3 X: X# U1 I1 \: w+ N- c+ n
I1 K( Z- e) N) H) b蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- B+ a0 o2 B: d