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(1 )客家雷茶
7 T5 G$ l- S0 I9 ^; x% F+ _茶方:绿茶粉,薏仁各适量。5 }) a! L! Q. b2 P! m
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; ]; V$ v b8 Y2 S7 m; P+ _
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, Z0 j# ?0 w/ C' ]7 f" O% j (2)荷叶饮
9 u0 @/ N! m3 B茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; T3 ^# o- `3 c用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ G& \' l9 K- w: `0 P1 b' S功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 N0 j% [' A- J4 C8 M2 R
(3)山楂窈窕绿茶. {( Q! z" m2 Z' o1 q9 N
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! |, X( l4 B9 `2 y- H
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( P3 c& g4 [/ }; b- O3 z2 f功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- J. s& A! V, ~+ H B (4)乌发活力绿茶( C7 u. E) t' L/ J/ |, h. }% O8 `0 X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ @- K5 X; A; `) p. ^% A9 H用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( Y0 t P" g$ q1 }4 u, s
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% @ q8 \) v4 B0 j; t* `5 O+ g (5)清新减重绿茶
) L. E, \ u0 F; _ b茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) B2 L9 A# \+ |& c1 v& j ~# I
用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 K/ x) r3 O. M f功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! K9 S$ g( y) {6 R* [9 J
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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