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1百合排毒汤3 `' B4 e/ Q" u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- I2 |+ U7 l- p, ~8 ]5 Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
d% C$ `" R* |方法;用水煎服,一周一次
9 J, A% T: J& S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 X- i/ v% f" @" T( J0 Q# C) Q- J
2玉米须菊花茶+ L$ e3 X& f" e& R- q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 G F' M9 [4 r o. U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 K A6 f/ @) t( g4 _3 j% s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: C& L: H' D/ E* l: c# I
当做平时茶饮
3 y1 u( a) c) R5 u! E5 E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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