|
|
1百合排毒汤
9 `6 S( w2 [6 c/ L; u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 @- _# B- O' c5 q) ?6 P5 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 a9 t( ^/ g+ u# n* r方法;用水煎服,一周一次
' x5 A; J& B) |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ V: l2 s/ r/ `2玉米须菊花茶* q$ `8 q0 I' m! ^+ V$ u, l# v4 \6 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 S: p1 p% g3 i, f6 w# Q* @1 L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( k! p, t& r9 ^5 B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ e: @# i" s- D/ W! }8 r4 Z当做平时茶饮0 k! Q& T/ H9 L$ w/ b6 o; G2 c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|