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1百合排毒汤4 a' _5 z9 P- T/ w# K! M5 I* I: F: Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, K, r. @2 I- | O8 o4 O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: O' l& s8 P8 F$ \( ?' J! ^' w方法;用水煎服,一周一次2 Z" N0 R5 _% P- A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 X( t5 s) N; `2玉米须菊花茶
, f L% c6 c; k" x7 N+ \# A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* e* {; b- z" ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. m% Q# a2 I. V2 |" ^! B8 U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ w+ K- @. Y* t2 P# `
当做平时茶饮
$ G9 g$ z8 }, q" l, a3 K; T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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