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1百合排毒汤
# r2 r0 i" [3 h h4 Y7 K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 w0 C7 E; L, y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 Y+ S( ?8 z9 ~0 D3 c方法;用水煎服,一周一次
0 z+ L( J1 ], R( {4 a6 L7 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# n% j. C: i# q0 R! A3 S2玉米须菊花茶
, h. V( R* M5 z0 J6 e R" w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 @9 n7 D5 u! \2 ], [: f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! {) t' |' X4 L6 N4 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 }; u8 y$ t6 O当做平时茶饮2 s, a& J8 Q, Z j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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