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生脉补气茶9 ^- D4 p0 O! b7 u" t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. r( U; R) \7 E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" z9 [' ~# G9 L9 E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
) B4 \; n+ h1 o0 m2 n1 r j! x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ _. h/ k' a7 ~1 ?, n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % I) n# D7 C& ?7 o) ?
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& R& ^- d( n# @( W) ]3 D
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健脾茶
9 l2 Y* w! u. F5 d8 T! o$ z# e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 t5 o! w$ p, B$ V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ N& \. T( {: y5 T7 f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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3 g! Y! ?9 t# o' L 补肾益阳茶
$ F- B: A# z0 M8 i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: S( R: R6 `, X- v: v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- W5 o, a x3 X' X8 G4 c 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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