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生脉补气茶7 ^/ J5 l& `, _; o" P1 a# x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 f0 z3 ?) V- Q2 y$ C3 ~7 v2 o( A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 I" b1 s' Y4 R/ S, s. M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ T7 g* T: M4 Q1 ~1 s 疏肝逍遥茶; w4 k6 R0 T+ L" E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 v7 h( x. H3 |0 o' i2 d" a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - ^, Q7 d5 O) E6 [: b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 t4 N8 H5 P/ B9 C 健脾茶1 J% R$ F3 ]8 Y6 Y$ }9 t8 {; M7 o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 T5 W& O: Q: o6 b- G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; L% S8 b% Q- V% X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 k, L: e: f* _( ]
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补肾益阳茶
5 ~% _8 t+ U$ m. D9 m. ^7 D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 K) C1 B3 }7 h; f( y& e, Q1 N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 u% c* v( I# g- t7 z' z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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