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生脉补气茶
& {' Q8 O2 R, t 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 m# ^9 l z2 g7 {! _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 z5 V+ b: n. G6 ~& O& s* L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: Z' ] i# r/ o- M2 c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 m( X }; _: x8 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, x/ x# _' _2 n# G2 S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" \5 ^5 `: ^9 d' L9 B- f9 e, j 健脾茶& Z0 Y# t4 _- R% `% ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 }3 H6 j) x! F5 B) X/ P: e; R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; i, g7 ~% u( W! n1 ?$ G( A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* j* H6 z% k+ k0 M u 补肾益阳茶; F: u$ J1 ]2 R! t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: s. g" n2 _8 `+ Z, c; O* o) R! ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ j( e: C8 z s7 m5 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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