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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 M+ f5 q! ~3 b2 [7 A转载+ \8 B L& g& p5 P6 L8 w+ G
http://blog.sina.com.cn/hady/ u1 T' g; ~7 r, y& ]2 }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
; T! h3 B$ b: Z% w4 |一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”7 g; q* q) s9 A5 @
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分, K* m5 I2 u5 M
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有8 ~0 P; D' ?+ i' I: u' r
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。6 v1 W/ X2 K3 K8 s* b& g
- ?- J* Q" R+ c# E: X2 U+ i4 u 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- M: P0 j0 P" r9 O6 R u4 q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
5 D8 v5 A. }- R% [: H5 C6 `青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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* |, _; {% _3 D" ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# a3 _ |$ K" A6 u. A; u食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我- w: D+ f& q6 ]) [
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ o% K3 v, n4 Q+ A* K3 t+ s! q
6 w/ F N; R& l1 X 1、维E当精华素使。; a, c( l; H# X9 o2 b% j4 b
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开6 r' O4 ?4 N& U0 y2 O
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 M a( B. L6 }+ t5 A T# V' @
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
! n3 j+ \& ?" N& H; z E, J我的经验,油性皮肤不适用此法。; a* E! B, F, o
5 U# K4 O$ ~# O H9 G 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差# v; @* c% F! p! B+ w4 X
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' q4 D* j H1 d8 e! v6 P. V( F8 { 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ ]" M7 h! {- Z% s/ E& @% s* nOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
" t& k+ d! w. t. g! h绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, U2 s6 C" }+ Z2 ^" r. O* A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
8 s8 B4 l5 z" K4 u深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
+ f, \. u3 b- F! r, C 3、坚持每周二次的自制面膜。' C* @7 f' `/ D/ ^. Q8 Z4 a
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
3 p$ O* s/ Q7 L4 T& j t V 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和7 D2 ~4 x' {- a: _2 }
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
* ~1 `/ _4 E0 Q到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。$ n$ f7 S/ y* A |
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。& S3 N! `, q, p; |9 l7 ^& M# G" Q
: J5 [( X* w3 B1 U, ~+ X 4、珍珠粉掺着面霜用。% m1 p6 ]8 f' L+ C/ O/ i0 U" E% X
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
- N5 W' y* \) [ k0 U些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
6 k2 \& b( R: }& }8 Q" e# R+ v油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( S4 n8 f) Q$ E( H, B# @
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( B9 y" E$ C' m5 \ ?2 C, y
" J! I) Z4 c! Q5 U: {5 H7 U+ c 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半 D* t b6 ?% S5 N6 Z6 Z5 v
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( S) Z. x) l: I% @$ \3 B
2 W) O3 w1 @9 C7 q0 T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
/ Z% d" m/ B1 D+ t3 B w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
: A& ~" f3 R3 C8 ?: L- i; d! J游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
$ x- V' F) U: _ v! i6 Q的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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) `7 h! K3 q" E5 |4 }1 _' s 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很 L8 S# E% O4 x' U3 a
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. x5 j$ r1 w% r" Z3 Y1 u- S+ Q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季5 i/ `9 O' Z% D- K1 o
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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