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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . a9 f4 q8 @6 u# ^: q( m. M
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么" a% w! {9 d9 | I2 R% t0 Q3 ~
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”4 e/ v# j* e8 y. q! j
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
3 s$ N" |2 _. F# e享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有- B+ E! N; D4 w' [; N
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。' I3 f& h: `4 O8 _
5 ~- B: n2 e% Z. r, K, a# A, r 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ H( E z0 {( }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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8 L( w( {! I' t 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的6 t+ k* G0 K9 U% ?- n- y3 Z y
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' O( h1 i8 n* s5 D/ l 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& J4 V. v; S# c& C) V食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
. t/ Q* S. F: F& h- ?0 k7 D3 s& c( W的“防皱嫩肤私房秘决”。6 t$ N4 e' |- n5 L; x( x& p. u
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1、维E当精华素使。
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, J( N& e, g" D3 Z2 `. | 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
3 D& x; ~: i# e+ o ?! w) s; I9 }; U一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, ~0 T. R7 E9 }性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据* |& V s! w7 z8 @
我的经验,油性皮肤不适用此法。( t5 w) N6 a6 C
. R8 @+ m3 ?; u% S) b2 B 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差/ S* e% l i: r( _1 m$ N8 |. {- q
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! Y8 `/ t9 b( I% g* I% | 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, @4 O. F- Y! |! ]OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
3 P) H8 X! [' B# a绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! ]( [) J: N" b: y I# K洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
! A9 k4 F, V* Q, q( a0 ^+ _( g深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
% ^0 B, V6 q! Z' M- D 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
/ Y. ?! t8 a# {6 w 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和( q, N; y" Y- U2 A. ^' S' M K: \
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟, L4 X* S+ P! ]4 d. p% {. T
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
# E) E' _" ^# C 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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8 q9 ]8 Z4 x/ P1 U" N) n 4、珍珠粉掺着面霜用。. T1 r) p+ p& p
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
4 ]1 ~/ n, J! u" J$ d些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些2 t( Q9 f, D, y
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 p+ P# T- O# s% S2 T; |吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 }$ ~5 g# V. @. H3 v
+ T) {6 e6 R# m- q! I 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
0 t5 h; G$ h% ~8 w# }3 B. }小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 |" h0 G$ Z; z! ?) f: g) N
- P3 K. d# z6 L/ @6 j 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
5 C" p4 m6 s+ D i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
# [0 r9 W5 ~ G1 |游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
+ I; S- M9 @& `的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。) t* @) E* M( V
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1 v$ v# L7 g$ o- j4 [( a 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
. f9 r4 `7 |* {* I$ D) v9 g% w好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( q; y" b! P F, ?2 W 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
1 r; K$ O2 w: l% I比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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