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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么8 w9 R, s2 G, I7 R, ~
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 r1 w2 D9 p; C4 @ H- N" L! e; ? 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分1 z x2 X& Y' ~, \
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
. l$ G7 E d: X5 t用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。; q( b7 C8 ~: B' X/ {/ N
4 c% c+ Y$ F0 g; o1 G 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
?2 X5 `+ c) }8 N3 d' |0 ?% u方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!4 ^1 ^1 r" t5 d
1 ~" J$ `. }) S- a% {2 d4 x* N 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的9 T% |$ Q4 M9 Z( X/ r9 k
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; y; H+ h0 t; z/ \" H6 f( L
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& ~& |: w6 s( R& Z% Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
( n* X- }7 X* F4 \的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 i9 [+ j9 b$ W! z$ A N/ q 1、维E当精华素使。
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~, {7 S* {* o8 r 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
/ }6 H# z8 ]8 o2 {& X& Z6 J一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 \! C* W1 f! m0 W }6 o+ F) X4 u# O. L
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
( A8 T+ y: E& I m& n' ^我的经验,油性皮肤不适用此法。
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% A# w: Y0 d; X. p n" E 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
+ _. Y. |" m8 {9 x6 X) ?; p( c别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& e; p6 N+ t* g+ x6 C S 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) h& w7 r7 E9 e( y
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。+ T1 G4 K* N3 ~7 m4 N: u) d
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& P* t# s/ J2 R8 l- ?' m7 e0 H
2 r; T2 R$ W M# m4 A) z3 [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 ]- F5 X, F& a+ V8 C! d5 c( |* \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
' A. ^5 g" t0 R( v* y0 o5 D深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
/ N) e2 h# y+ y, ~* u+ } 3、坚持每周二次的自制面膜。
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# r/ k4 a6 y+ J 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。8 S4 N; w1 X# @4 j$ e/ w4 s
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
7 a! |/ |' l+ u/ Z/ T" m蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟 Y1 L* K/ k. \; _
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
$ L! s' ~3 f% h+ ^- c 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。# k9 T! ~1 _$ h: S% |8 w
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4、珍珠粉掺着面霜用。
+ ~# H! o4 ^& C* y. ~9 N2 z 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
$ }3 j L( j0 v7 W6 ~' F- B$ \些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
% [2 u/ ]4 P* Z2 c3 J4 K油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 G: c$ a+ I8 R! v$ ?6 ]吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 i0 H. @/ |* f8 I
o @% y& U' ~( U3 ~9 Z 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
- i) o: F5 x( ^1 z0 o小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# y( t- v' S; K! w2 i. G- u; s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% ^0 S2 M" P2 ]# Q+ | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
2 d( B) T" B1 P L( s8 y3 W4 V' F游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
6 J, [- B2 S1 z1 P$ k/ E3 V的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ C% X; {( f6 V) @6 ^: s' S* { ^ 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很( [9 m8 \; y2 ]+ k, G
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ x" Y: T$ V8 l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季; S* D0 z- ]. W8 ]
比较油,其他部位都是中性来的。
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0 e, q2 H3 R6 E" [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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