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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & D# I* D3 k5 \' k* _
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
2 r$ D4 z+ ~5 r- }5 D. f一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”; j. G* E# I0 t- `
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分* G) w# ]; c, o
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有 T+ q( {: R; T9 t0 x
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。/ [; I/ y7 n+ I$ i0 k
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. e' ]; O& m; J5 c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的4 \& v8 i9 o+ C* E8 g
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 w' |6 D8 E+ X+ ~( c2 w* O
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 S" o+ } D- T% b# M! [9 x9 J# R1 E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我3 n4 ]6 k6 ^. g/ K @0 q
的“防皱嫩肤私房秘决”。! D" ^! q2 f1 v/ t' E, K' P* F
: y O; g: ?# C1 c+ [0 F) n 1、维E当精华素使。+ O3 E5 F1 e0 _$ R- F3 h: y
6 d4 a4 X+ d. U! b+ W0 q 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ S! i0 e1 Z8 t" P0 r5 B
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% D+ [. D' n8 ^2 u$ R性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
) m7 U3 Z" i+ S1 W我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
7 J: N* w. J) Y& w$ X2 r( U别不大,可以根据自己的喜好选择。# L. s& g/ L5 t: `
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- [$ v" \. W. V- V3 U' V8 u4 b0 K
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' L' f; ] c8 K2 X8 ~OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
5 N; y, y! o: X7 h. y7 [绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 M( y, k2 ]8 ^' d* b 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 T# }% Q! U0 t& p! g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
$ Q' p6 e) k3 W7 o2 m& D( F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。- i K( V( C+ [1 L/ }+ g* f
3、坚持每周二次的自制面膜。7 P: o. J4 Q8 K! X$ Q2 m
+ ?0 s" E* f: S x( f* u1 V0 e7 F9 @ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。& H' d0 l* a! V/ d" j! ^
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
& w+ y! [5 `9 z4 d8 S2 T* [1 k+ ]蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟0 {4 ]2 ^; l. [( v
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
1 D( N! _- j( ?+ w) f* ^ b 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。* T4 i/ ~- {+ H1 D4 D
$ q0 A- t: j: p$ L1 Q- V 4、珍珠粉掺着面霜用。9 Q/ o: {& o8 ]- H
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
( k' {8 ?; E6 @- \) W& ^9 C3 L些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
6 b. j% i" v$ x6 q3 {" r% S: q4 z油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 _# f; H& @# H. I& C吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半" I6 ^6 x) U3 q* ~
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( z2 L8 j6 x: @' W; V& x
4 H, N/ p% \$ ?$ h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。& n% g1 X& j& T* _2 X* n
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅1 o9 ` R+ p* O$ q9 w
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来6 i& t( i ] t' ^& {. l
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
! a) a# V+ A7 ~! l8 f$ }6 l好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 g3 f1 y; c) m& ?; E 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季. ?' U! X- k- O( K- h7 ?0 l
比较油,其他部位都是中性来的。
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y: R" X, Y; I0 T K- A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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