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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , V5 o* y+ c8 e! N6 g+ F+ R
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5 p, T6 \! r4 R前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么9 t" [5 w2 R: [6 Z- p( k: W( ^
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
. r# f7 Y: _. ]) {/ n4 r8 h9 `% _ 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分3 c Q% @3 P* N" E
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有8 i1 o7 p% J+ d. v# q( G4 Y
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。& H0 a2 q2 t4 {. }5 r
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# a1 d9 _9 h$ k6 H" S方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!/ @: E0 S) |- o8 h
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
. N# j% y5 `7 q; I6 u. ?青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 [# f; ~2 ~& A9 h4 H- s
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( f2 E$ ^) `7 ]' A; F7 T3 T食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我8 ?: u6 T6 n: g/ K8 d+ R
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
, y7 i7 d0 Z% B+ {! J5 z. B0 ]一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! L1 Q. ^7 Y9 L) ^+ R) o' X& L- S- h( H性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据$ U% v- w( L( R
我的经验,油性皮肤不适用此法。8 Y' B. x8 m$ ?1 w) Q
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差, f2 `6 o0 u- [/ m/ P2 B$ a
别不大,可以根据自己的喜好选择。/ w" ~' a3 E. x. Z& k
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 _3 L# ?) ?, H4 s. j 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) G. b: `& m6 ]+ k
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。% k$ `/ l6 o; V, p; b; F
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 n$ @7 T& T4 p( T6 y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
% X! i: r4 D# Y5 v% y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
. `( w) G: m- D( { 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
* ? i) R. R ^) w) } 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
) |/ |! a- W9 o8 V蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
: C/ t( @' I) |+ }! _8 ^到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。* K2 \- f* j+ b- o7 g
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。 x# g6 ?. Y! P: O) s+ _7 I
: \; E4 J8 Q' \0 s. T 4、珍珠粉掺着面霜用。
+ A: D: M" e* U" A( q 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一- u0 e+ f' B; S* x& d
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
4 x1 a) ^+ _3 C" `油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# ~( u$ g1 e4 J. a# ^9 Q! [吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! C1 E" O9 N! ^9 w+ J
) y, S1 u6 ~. G1 d8 T8 L' _1 _! Z 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 i" D# A6 q. N5 y) x/ |小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。& S9 c3 a# y8 p& X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅# k- B9 k6 s, |+ C! L
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
# _# l3 I# l' h- Y% I+ k的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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( s' N8 R4 o. x/ `* Q- c8 }" M5 B 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
/ n% l4 d. U! J9 _- Z5 n好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) K7 u2 j$ O8 q% S( I0 m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
|+ c9 T$ m/ t& B1 ~& [; d比较油,其他部位都是中性来的。" I. B2 M7 z3 T1 ?8 x- h
# `6 t4 p4 R6 a( m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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