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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ x) Q6 V. b4 P1 D6 j
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% u5 L: L9 v& C, `" R' {& e
3 K i; {- v5 J+ C' R2 S: n1 ^! p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' |8 L) Q. r; a% T- H; E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: L: i' g6 K: B+ X( q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ ?5 O0 {' i1 J8 h( | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ k5 u7 Y Y% d- Z5 n ^
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; m" H- b T5 k$ t# l, A
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- h& k" L3 Z8 G; m2 x
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 u9 q7 v8 K4 |; P u+ m
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的漂漂喔！！ x% n5 o" p& l& S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 o+ t, F& o/ o9 @4 G9 h9 u
- k. ?' u D/ ^9 C# m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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# h( @3 l$ _ `' C) V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ C- a/ K, d2 x( Y( X$ k 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* i7 [( h8 y) @
7 d3 J+ u$ N8 [7 j9 } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& k# q/ P; V k) ^$ Z0 w
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 T' l" X3 J* w& Y* s
" W! H1 W B2 T Y5 U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 A+ b' `- m- M: ~6 p, V
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( b% n0 t3 T, _% ?- D
/ s( z7 R. O7 N H7 h# I9 u 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; l4 P {( v/ a6 r/ t5 B' @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! E c+ c, U d' H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 s) l/ D- O5 f( l
. h/ X6 K/ h" w! E8 n( Q: w$ Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( |0 ^3 [% A/ u4 A O7 |3 `
4 w2 K/ f! F$ X% ?0 b* w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# F8 q2 C6 w$ J3 i
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- S7 c$ U, X& Y2 n6 l5 }1 \- L/ o1 s+ v9 K
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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