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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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! {& O2 _5 `" U 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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* L2 v& d; T& \- y! K 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ O" N& @) J7 D' o5 q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ R& G! g2 Q0 x# E: Z) R( u
7 w* M; |7 r a" _. U) R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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; i2 A& S! o( j& x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 A5 ^1 t- x' p
# B# g+ L3 w$ ]7 g0 y$ r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" @. w& Q9 ^* v M$ } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ T. j- E/ Y# }! @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: S. `4 f+ k% o6 V& D& n8 {, | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 [7 l. \! D1 ]! m: w
1 M X& O( n) W- O- h7 m6 m: q: x的漂漂喔！！
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- b2 z8 y; V9 ^" Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 J% p7 X6 f. g. i' z3 K4 P9 W/ t
3 m! J8 [$ ]& n. b6 [5 E7 y0 E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 D6 T0 B; o) U% W6 U6 k+ s- _
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 ^/ U7 _& V; m
4 V8 C6 i: N ?! m9 y6 l 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, K! V6 n% z% |# B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- X' u P, F) z, U; _ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. r: Y7 Y% M* z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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m+ ]) N! V0 G3 p3 x6 m Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" T7 h6 W3 X6 F J1 h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ _2 A1 w: U+ v; v' b+ H
0 N. B$ {/ C, i H Z* p/ @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! x. Z, `; J2 S+ X7 i, L& D+ _
% r8 t. V" X% M# e: H; v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( r0 X! ~' O6 q% o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% Q8 g3 a' b$ ~
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 r$ _4 k# s2 R# m* G5 i V
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 c# G8 G) p; ~9 }4 c+ S1 e; O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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