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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！+ Q( O$ R \7 z! g9 L" `
% q% n4 I0 [% G+ Q& J; C+ o; z% A# t 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" w$ A/ ^" ~3 O4 ]/ X& O) o
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% g! Y* X& P5 `5 K
3 Z! t% e2 r" B& @8 i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 q: L0 Q2 K: Y# F; L4 v Y# a( R
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, s+ N f6 M* P
' J; H @+ K$ C. e) F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: }# G, ? N u) d4 d
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& u' ~0 {. u' y1 D" l9 X
; _* o9 C4 x+ Q的漂漂喔！！, P& M; e* T2 L$ S+ t
: s+ }4 o8 ]# M+ Z! o. i* B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. L: D9 x+ s7 o" K: e
6 f% k9 I# U' U1 T) A) e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 r# }: k0 X) e8 R6 c* @; q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" @3 h$ S/ X4 ^+ }
# ?( y3 [; b" Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- I8 o- `) d3 W
4 U2 [6 W& _" l9 N/ a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" n8 N6 P+ M, t# \! v4 \! N- Y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. ]# Z3 \0 W8 h$ p3 Q m2 m, }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" z. B: P3 t9 D: E% ?, P0 }
* ]0 }; I9 }! e$ e* ]" M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 K6 E9 o' n3 ^4 D. Z6 S
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 R$ w3 t6 ^; Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ K: q+ D; b+ Q( w' W1 h* b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 D$ w( f1 _% q! i% K. ^2 v7 ^9 Q/ \
9 p1 n) k; H8 r1 H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 m0 o' c( g6 Q/ ?0 o+ b( d2 ^
) ` W/ g& F% a$ i" K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ X# [5 w; r z
4 S! m, l7 _3 d% L$ J/ q) h4 S( _, P Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" U3 K. u$ b6 K# q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& a* M' y/ I( ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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