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额头痘VS肝脏 1 v Y: O& b p+ ^; a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - N1 i9 `1 U: E$ E/ C7 Z: ?& n5 Z
长效建议:让肝脏按时工作
5 D1 C( ^0 a4 t; b/ j, `# H晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 O: s7 c5 u0 G) Y3 F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 N2 A; R0 h" t4 I, ?- s) @/ h# F
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5 P# R$ o# `( u鼻翼痘VS胃
3 k" f- Z% t8 c/ [: d' A当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 b" ]. Y1 F. f( e, D6 z* R长效建议:少食刺激性食品 $ g0 H% M2 k5 N @7 C$ Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / V1 z' G/ B4 E" q& C( K" B& F
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唇周痘VS肠 - C6 B2 L9 s. Z" t j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 C+ e8 G% A; j9 T% A长效建议:舒肠助排毒
# P0 L7 ]/ I" r# u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# E' P9 k1 E" _. F$ u印堂痘VS心脏 + X* W, i8 a& _5 h: A2 g7 W2 ^, f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ m" s. A: @- Q& e9 {0 v0 F+ x长效建议:注意保护心脏
% S# |2 u: A+ r9 j/ f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / r5 {0 ~; q5 U4 w- P: [7 k( G* |! y
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' u! k% H: ~7 O* J) w+ i( O9 [1 Y) u# e发际痘VS毛孔 3 c% Q1 r% E* q$ ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : _ |* v4 q# e$ [0 g( \7 Y
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' a& y. j9 X/ f) f9 T0 b( R- T; j6 k1 F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& W% f- ]6 D8 N' r左脸颊痘VS血液循环
2 E; m4 V# q. i+ _5 I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % J* N0 g! d1 R* C4 _8 i2 t
长效建议:加速血液循环
1 f: e5 H1 C( v9 v, M3 X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
0 N' N" D- ?! Z- B& ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 y( |+ M, ~- M& Q, ^
长效建议:禁食易敏食物
4 v7 R: J! Y) m8 F: m1 G* w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 Y% ^3 |- \$ t' h* f% A
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太阳穴痘VS胆囊
# X1 A8 n# P ]) ^6 O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 H$ ?' r+ g5 ^
长效建议:给胆囊减负
- P8 J: e; b& e9 n+ F每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , b& a2 s: @& I d, O
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腮边颊痘VS淋巴循环 " \) x9 X# Z6 N# @) A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - f$ R; k4 S' F' ?9 ~
长效建议:促使肝胆排毒 # I8 n- g( |% \/ n; O
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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