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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 Z% k9 _( s0 Q. q: x! c* R! q! Y                  ; i  M$ }5 }- t3 i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) T* V: {# d7 Y8 S7 w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 U5 B. ~9 _- y! X7 C7 I6 X
                 
  C9 C. V4 S5 T  2.柿子   ]% r7 T& o7 w
                 
) K/ L6 m1 ^5 e6 h' p; m2 u  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ g  b0 f* V) ~$ H9 F                 
5 C( D# N/ b# Q  3.香蕉 0 }4 `, V6 T: }9 a# ], T0 J3 q8 a
                  # }# C( G# f* F1 o7 e: E
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& M% @# v  e' u- ^, k                 
" G2 ?! l( O9 l6 Q6 H  4.桔子
0 l0 S5 _. U& n0 [* F                 
! f, e' \2 N* S, C( K" u0 f0 [- t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , `$ D9 y9 ~8 s( j7 ^8 N
                 
6 r# i% Z% b* u9 T5 t  5.黑枣 & z: \& X2 R( R& k& {$ h9 D0 O& t  D
                  : v8 w6 F, z& v. K6 W2 F3 V3 y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 [3 i7 w5 ?0 a2 e. [1 c! [                 
4 x2 b% N' t+ x; V) p+ y' s  6.鲜荔枝
# ~& T' o+ r9 l) G: c                 
: w/ I) q. X6 n( ]) V  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , m; x- z8 |  X
                 
9 k! ^; M* T) c( N* o  7.山楂 9 w7 f  B- p* R1 E8 E! I) L1 e$ W
                  0 Z' j7 H+ G2 e+ `4 v* f: X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * H/ w) X: r8 {- Q! z" ~1 x
                  $ ?  h* Y. |& T4 S: h1 Q
  8.菠萝 4 e3 F1 ?, a0 ?3 S  c) e$ a( B
                 
& a  z1 R& A" q9 m) m  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 c$ L2 C' i- v4 }/ v3 H
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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