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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : y7 h7 e7 q8 p' ]9 t
                 
! I1 a) p  |, W- n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ E6 X# `9 y3 X# z7 |, i
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 M4 Y- D7 b9 a5 m# Y4 }2 d. ]( `                  3 D! u* w: w( N- `! Q9 d
  2.柿子
8 O9 P' f+ S/ P  I$ r. Y& ?                 
5 C+ u5 }; h. A/ V" U/ {4 C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! K( L$ j7 }4 n8 z" w) B                  : a0 m+ x+ }6 E4 H) e
  3.香蕉
2 U) B. e7 f$ A: `0 P                 
  R% W9 t) [* F$ j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ! k7 }! k) G5 @
                  4 x) x' x4 R; F0 }! \5 P9 ~
  4.桔子
& C3 q/ T6 z# U& W                 
  p1 d# U% k$ [6 n' ~  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; o1 t5 }2 x# y+ W3 s" e( ]! u                 
, Q- a: e9 C" B4 o% ?% Q& p% e, x! `  5.黑枣
. T+ U- i2 n6 Z& q# z: e9 @8 I                  $ d# p3 f3 [# z, i! I, w3 s
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & p$ {8 b1 ]7 {) m0 q0 A8 e, w
                  4 l& x; N- y7 H5 B/ A6 Q7 H& w
  6.鲜荔枝
/ f+ _8 R( U( f' T/ N                 
6 D3 R& ~# S0 j) |! u' p5 y% q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 ]* ?* ^; u& ?7 v7 H  h                  7 I0 r) z( X+ q  g
  7.山楂
1 a# g$ l1 H: M                  7 \! @' ^& Q1 m( V+ E. P/ V
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - t5 v/ w% f7 d8 k8 N2 D
                 
; L7 `' k" u9 f7 \* ?( ?+ \  8.菠萝
6 A* s$ u; @- J6 A8 B- {                 
) l7 M6 M* X2 B  H  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% d8 |, W- r  `7 ~8 {$ o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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