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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! V/ m' M, V: z/ |* F5 q                  + v% V5 c) V6 `0 v
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : Y# A" p. R, e
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 P$ O! a" f/ j+ G- N1 l/ O                 
2 X/ H% q7 \" e: v+ @* y: t. }  2.柿子
0 H( a; y/ G$ K% i" q                  1 I, `: k; I. l% m. n7 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & w% T" T" Q  _* P
                 
- ?6 G5 z# i+ d+ P0 l  V  3.香蕉 % p3 b$ y, x0 ]3 b
                 
: }! C# g5 n- a* i3 S( H/ X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( I- n) l8 k0 h) o4 {                 
9 K' d0 [/ Q# W! O7 S2 C  4.桔子
  S2 i+ ~  w+ }/ z  ], c6 k; {2 Q                 
5 T" S4 i2 K: f& \9 C  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* I3 ]5 k% X5 x5 W4 A, R) k                  4 M6 W( u/ r- q+ r% c% E! B
  5.黑枣
4 i  D& y, T2 L( X" v9 o                 
. f, u% a* o! a2 D- c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - D6 ^! z. i( m
                 
" Y# L& c' W7 m% r( g; ^; i  6.鲜荔枝 + D, ]% q# l2 Y& W( O& v' w  [
                  * p0 P0 k  f2 F/ m4 Q. ]
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 W8 P1 t& g4 V                  * v' o( c  J4 F3 s# x
  7.山楂
1 A" i9 Y3 A- q' h                 
4 V9 N' R* P4 C4 v1 C  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* B/ u) S' A9 {6 s: i                 
. b4 h+ A1 A1 }  y  8.菠萝
7 x; a+ F4 q0 E) }9 w+ ^                  8 W) _& |) }. ?. L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 Q5 B$ P; S* A) q% a, F  a7 J  L( Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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