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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>8 s/ @0 J2 t% ?) y5 J* }
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>0 \" g; o' C, q& S
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>, q$ h5 l9 ~2 q1 Z0 P1 u
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! A: y6 ?7 u/ N7 Z- I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>3 F7 g7 ], D9 F2 M/ m
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
0 F; X: A* ^! _# @% O3 N0 L<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, T' ]# \) w) D5 m' t4 g6 E' F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. e9 ~" L9 @( J( D( j, B
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
5 V: V, j) J) S9 M7 F* ~2 P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>% B: L) \2 F: ]+ M% f$ B% _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* t" }/ \5 C% [3 U1 O5 C1 _5 E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>* R* B( k& R& _, c" \% S. S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- U$ V0 Z. D8 v2 ~& i9 C/ a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>- O2 w- {/ D) k6 p6 ?8 K8 X
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; S- K: w0 x1 y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>( P3 X- \8 y+ S" p& @6 o
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发表于 2008-11-16 21:56
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