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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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. H5 I; [/ y+ o; M. ]! ^<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: p k, t/ R% X; W
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
8 b: f0 Z) H" c& F$ I<P> </P>0 B. Y; U2 ^8 o! t9 e% C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>0 [: |6 k. ]5 i8 ~# ^& M2 Y; C
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>3 Z8 o0 E- k" p/ D4 O) k- `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>' A2 z) v1 D: F0 d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
$ t7 o' C! E2 e3 r- X# h<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% r0 F i" U' U7 i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>! G# X8 s7 Y' M% `+ q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
6 A, A* ~0 J3 z+ a5 B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
/ E' Y: L e5 v' T; H+ k) j% w<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( @! c2 K: f% p( A# r, m* Y8 o) }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
6 Z6 p4 {7 d6 N* ^( k<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
0 W; |" U7 r5 s) X8 O T O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>8 g; d4 V) c. p: J; ~! H, x
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发表于 2008-11-16 21:56
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