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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ ^3 Y0 J: y- A2 {1 c. C# V0 y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' x% G e4 E: _$ E, v6 P1 {3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" a( ^' C) j+ y a; C! @/ W1 I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 W1 t. g/ w& J' W% d) r4 b5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; o8 H/ W% p, F, @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% c7 ~2 w& n! E; B) P( m- U d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# y( ]+ s! c5 F/ |9 `! N6 b4 I
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 H8 ]. x9 F% N5 I1 f9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. J2 h# \8 q* k& r- ]10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( g) o+ ^+ G5 I2 {& y4 N3 W7 B11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 c8 X o B, k8 o# l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 K y7 r0 e$ t/ g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 v2 L. @: H' X/ E" N
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
|9 x7 L1 }# b4 H! U* W1 O# _% d D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, c) r' j/ I8 R9 V1 B7 i
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ Z5 |7 f* C9 h0 O17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 k7 D$ E1 n3 ?18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 g1 Y4 @8 K2 e1 b$ g5 |+ d! qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! I. l; I1 {. s% \; n$ LB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ Y0 n7 A3 G" \! V0 S$ i! rC.每天早晚各运动一小时
) X/ y9 p2 g. h% G3 T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 N; ^9 {/ K" [. [* M% c2 MA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" ~( e) C d8 f5 E \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 x8 I- P. Y- T) y/ w) \$ FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- Z& K9 ~% w: k4 X0 r- s
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& ]2 ` {+ V3 l; I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, r P+ i: M; _1 t6 C% U
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 P n$ R0 ?* _/ F7 y/ fB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 O- N; L2 ^) B
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44