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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % M% W* ^4 Z2 n7 I7 H* T; z7 ^
$ C5 A& Q/ K/ q! \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, [8 Y# u2 ?( n
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
: {) _5 m' A; J! B9 X; O2 \; d3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: Q* P1 W% g! c: `
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 O. S4 S2 ]5 h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 G' q) h. D* Y* M/ ?9 s8 H6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( n& Z; l. R& ^( V I$ O7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 @* C6 W! A, l$ j& S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 P$ {' C- R, t; ?/ a; R* i; b
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- ^3 w# j. `; U
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ J" x j0 \) D9 v
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# l1 F, M2 t6 f z( r
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 D0 L. \, n0 T5 [6 |. q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& J/ I) Q3 ~# V- H0 h8 o0 }) u/ p6 I" T14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 Z" ~" t5 E" ]* l. V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 s% m+ m+ E: A, c16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, P6 j' B' N5 R17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔6 e- v: W' F& L1 @: `
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* M, B% }4 B7 p5 i- wA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 u7 d! Y; D+ I! r; ]1 U! `$ B4 S
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ q' j5 R. V! G$ ]- A
C.每天早晚各运动一小时 8 ]2 [: ]; z, ]; I, e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 V2 r9 \1 S& L# R9 P' h, j' @
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 ?5 S- e K- C7 [& @/ H3 @* GB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( ]2 w! [6 Q0 W4 t; y' Z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 b1 ?7 [4 a2 ^* }2 f5 ^% A+ _
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, C( G% A1 e" g: t" g0 h+ A/ C) @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' H2 F8 _: V2 Y! H' }9 N$ z6 {A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 K: E9 b) `$ GB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 r! i R. H/ H1 z! pC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44