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忌糖：+ I' |' T- ~$ L, M* b
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 m, Q6 B: i6 w/ d0 ]1 _ b3 z8 B4 T1 `; v
8 }' k& U* w5 \2 l* q忌油腻：
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) `% u" q8 u6 C; G/ O* u令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 F1 ^+ ?2 D: ?
- W7 y; l! C2 U, @- m. T# g9 b忌辛辣：, ^& j6 o2 {' C# o/ H, f0 F
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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- c7 a6 o; H5 h/ w忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 r# N$ i! @1 D/ k( e3 o
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忌经常戴帽：
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- j- M8 E5 i7 P8 Y! n2 F1 N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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: m( e3 g9 r* z0 T情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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