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忌糖：' d2 {+ n2 G. o) T: [) E
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 l/ d* p. c) z/ I9 v
& p/ b ~- v. s忌油腻：+ v8 @, x: f5 x( {: u* Z. N+ @* w2 g' i
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：' M4 [" `; L) v' Y- ~
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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% c/ l' d; A- U% e0 K忌辛辣：
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- t/ T: c4 j! Q5 m; h( w; a/ l) H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 {" U, m+ l) y# [* H
" f! z; ~4 h( ~' D' B3 T$ L忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 A T* T/ P) J) i
- r( {, m/ T7 _ m: i! b6 ^+ D* a忌经常戴帽：' @" x" T2 W p
5 v& @( b, m% v# ]7 r1 R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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y: c. A3 \ O$ r4 d; ^2 @: W忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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