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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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- f& ]1 ]8 w' s; s- [8 [(一)什么是半月痕
$ s2 {$ p4 h7 @2 [$ N* n 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。# q, v4 M* b; A" y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
O/ T4 ]' }$ ~7 ?5 _3 f 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。0 e7 L P) L+ c! S" G8 [* _$ J
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。; n! Q4 r- E3 @& |
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(二)半月痕的作用3 N X8 T1 B# F5 ~ d" I6 r! v/ n+ j# M
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; H5 {2 s- M" [8 } 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
5 R- j1 i4 o8 n 元气的作用:! `) c% s; G8 u. F0 o. ~5 S
1、濡养全身五脏六腑。% s$ n, O( m( o" n
2、推动五脏六腑气血的正常运行。; o+ X z7 w. y. N( B8 r& [
3、抗御外邪(免疫功能)。
! V/ a: V# V. U 4、长寿抗衰老物质。
/ I' Q0 H& f5 w! z 5、遗传物质。
+ Z/ ?1 p m+ P g) _. @ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
) x( x4 S/ b( g3 d/ Q 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。3 |/ p+ ?, k# r5 h; r
中医学说:“精血不足补之以味。”
( G W8 ~" |5 @- t2 W b 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ \$ `; @, |2 m1 k) p! R
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。' d. f0 y) G5 @; X" v
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(三)正常半月痕6 S8 g, V* l& {) D# F3 C7 ^& x; L
1、数量
2 M4 H6 j. H4 {- V" @9 ~ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2 n. E9 Z( o+ h( J6 R 2、形态
4 @1 ?) k. `& z 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 d$ p' C% ? u5 X' r- D 3、颜色4 w6 U+ B# |7 \4 m& O; u
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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5 M2 ?/ O6 c$ u6 | x: ](四)不正常半月痕
1 t2 M9 a" }/ O7 H) U8 u. k ] 1、半月痕少4 Z3 b5 \( N' c4 ? t h* w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
+ @* w$ A- D6 K) F( m 2、不正常半月痕的三种类型
6 h& F# c& g: o1 z: ~" k& F2 e9 o" r ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
( Y* _6 a p( G: X4 L5 x. M* @1 K8 j 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 p) O1 o8 L$ M
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 A% O& c# @+ `
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。4 P7 k4 U1 ?- \( D7 N/ i
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; x( ?' f* b% e' K% M 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。, m) R+ H x9 W
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) K6 _$ @& C- m) T* Y
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。( v# x+ b+ ^: ?0 p# @
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
n7 ?6 q5 \) p! x" r0 x# e4 f" O/ ? 中期:半月痕开始缩小。) G5 I* Y7 e) B2 N2 ~ t
后期:半月痕逐渐减少并消失。2 |; h8 u. w1 y3 Y; A# _4 F$ L! B
3、半月痕面积! _! ]5 G: I9 u
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 Z2 m* ~! W( d2 v
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 a. F' e: s$ ?" z0 n 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
V+ g" P+ E3 M/ e: s 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
9 ]5 P' V& T& x( y9 ^8 m$ E5 p ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ ~% s) I8 p( e( H- U# R: x7 F1 d
4、半月痕的颜色% ^# N, @' Y2 Y8 h8 C
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
" W% `6 L) i3 C6 N ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* ~* O! J3 j9 o. c$ D
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ i. _: E5 P5 | ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
@5 @. v0 T0 c" Z" r! H1 b7 A7 M ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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1 N: J" H4 N$ _- g(五)半月痕与五指关系- u1 o2 r! H) o& E6 t- _
1、拇指半月痕——关连肺脾
9 j6 `& E$ `* V, F1 z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。; m& a( a7 R' {: x6 d
2、食指半月痕——关连肠胃
: h6 m) \+ W- T+ S! H* g8 d 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。3 P( P, W+ O' k* n0 f- F
3、中指半月痕-关连心包经、神志8 z. r @: i6 Y5 c) B0 n
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
# S' D' p" e- w* g2 c* a 4、无名指半月痕-关连内分泌! k2 h! ?' ~6 ]+ F/ w
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 v [& u6 n# i; }
5、小指半月痕-关连心肾8 K" r6 K% G8 L$ N' q& h
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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