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[size=3]準備食材有:8 G- y+ A' ~; L3 O( M& X
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' x. H" ]- t& y, ]* v0 R& M8 r
- d0 W( v9 O2 M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" N" \' `( }2 b9 B; O; t(烹飪書上是用草菇~)
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/ y( ]; \" \' r0 {; t(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 V. j' G' |& ~5 C
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[size=3]再來又到了調味料了:; @" u' W5 C) K' v
9 u+ w; i2 S0 p5 P! x/ r 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 w3 ~7 l& v/ Q6 K4 V" ]" L& @! i
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 W$ e& w2 @& v* P8 f4 X* ?! `0 a! n# _2 p' f/ m5 Y; ?) r
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, A8 \9 x/ i1 Y: g/ z. a- k$ S( _
* r3 {7 \ x; T6 i$ g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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7 v3 a3 r k/ Y; s H T (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; U) E5 W: o) G3 c/ f# S
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ f) w; h8 _$ y* [ n. b
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$ P/ i" X2 x/ i4 f) u% _! X) B: ?[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% ^8 l3 V4 F3 \ I: |3 n3 X' z+ U
( F$ w( h$ k% H3 r# Y2 v3 Y雞婆時間...............
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; v/ W5 |# ?- R+ O 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 |6 x6 E5 `+ `( q1 o
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# o1 m6 d3 E* q5 M
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& T* x H) f8 X- \# A6 }/ {
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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