本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
% X% O# t# `% z, \5 p' t8 y8 ?4 G$ B; f4 p' _) {0 ]8 J" e
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ r3 g" s6 Q; c6 f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
7 s- g. V$ }- |3 @% h# ^% e( H
制作方法 [原料/调料] 1 }, [. ^5 e3 D1 i z+ q3 z+ b A% q9 F
青木瓜 1个7 o7 I/ j( x) B2 \$ \
蕃茄中型 1个
! D* c* t- F0 o) A$ R1 @辣椒 1-2根2 \ r% d0 R& V2 F6 U
虾米 2大匙1 ^' V$ ^6 q D: \
花生(烤过) 2大匙; N" ?% X% u _, B" e7 B# y
蒜头(带皮)4-5瓣
' a% C" ?! v/ E0 j9 P长豆6 W$ d2 b8 z* x: l8 d9 O5 ~) Q
视个人喜好添加
% o3 I4 _ O! A6 m8 f鱼露 3大匙" h, a+ D1 [9 i+ J: v
糖 3大匙
/ {4 o7 t0 W3 b" c6 O- J t柠檬汁 2大匙
! ~. h: }3 a) b# R, J( E8 @% t+ c5 W$ M+ i% n! G9 q5 o
[制作流程]
4 \ q) V! C; e2 w& v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 L6 R; N( M& |4 _1 u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
/ H3 L6 \5 K! u+ V$ m6 m; a
|