本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . k/ d7 H7 J& c6 B7 z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. C! ` }$ O, g% B/ q1 e青木瓜 1个4 m( c% p- ?- n7 u' {7 t5 S
蕃茄中型 1个
: e( G' R# H1 J3 H: t辣椒 1-2根
G4 t7 f" D q, J虾米 2大匙5 y$ ^- n: H& q
花生(烤过) 2大匙
# P) @+ \& W b9 X蒜头(带皮)4-5瓣
( \" e! S" h3 @0 t4 r. ]长豆
; L# b- g6 J- {# ]; S: N) j& n视个人喜好添加
; d% a! U* w% N. z9 \, L鱼露 3大匙- n8 r9 |* ^& h3 @6 a
糖 3大匙
; r; M0 E# {. t: _柠檬汁 2大匙 - Z7 h |' k8 o- U( A- Q
?$ h, b$ }' b/ ][制作流程]
9 q5 N- R% S; r" K6 c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 E& l5 @& ?: ]( F9 @( @( n0 C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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