本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # O" h+ |; P2 y; [
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" }; Y" q# R, x9 v+ @# F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # V# s: Q6 \6 T R6 M+ n
青木瓜 1个2 k# i) q. R$ w& c
蕃茄中型 1个
- d* T3 q0 S: ]5 I1 ]辣椒 1-2根 O( ?) s# {, ]7 G- Q1 N, z y
虾米 2大匙' a/ `! S1 ]4 Z- a T& u+ @9 b
花生(烤过) 2大匙
& {, m- K0 S, ?) b6 v蒜头(带皮)4-5瓣
2 b4 x- D' x; ~: Y+ p) T) \7 ^; y长豆0 C" g V! ]3 g1 z" p5 w
视个人喜好添加7 G# z# u' A, A' e1 c; Z
鱼露 3大匙- [4 k$ k" O% Q4 j) r' {/ N
糖 3大匙
1 u& v' U2 g# {; l$ S柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
1 p- l5 E- w+ Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; D0 V; G2 T; I* ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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