|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
( d; ^- b$ y$ ?" l嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。7 i. }( k% L: G' q
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解0 c; @, Q3 `( `6 @. R
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
; u2 g6 {5 `4 a" _
2 q) s! t: A W& ^荷叶茶
+ [( }7 I4 q$ ?$ k+ `古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
& c& ~" [: h- Z$ a, ]" I$ T, q! T% n: A+ U h

, u$ M3 M; Y0 y1 ?6 h8 C, ?6 |, p0 q
0 _8 }4 D$ W7 e; [4 x$ w8 Z吉姆奈玛茶 K* Q+ d( B8 `- l# m2 L9 y" b
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 - {2 m4 r- Z2 n
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。, ]5 g" B! F' u7 _3 z, D
( M* g" S6 R8 B, J3 G
( W- f- P$ }8 j: i! f& _$ K' O. s2 X$ d; z% F( a
黑茶
8 }* y! K' `; y& c; v* D, L可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 / F$ {, b6 d. P2 W5 V: N7 z3 F
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。+ t$ J: P( V, ] R5 E/ g4 g
3 I$ P+ x. z* g0 l* ^
6 |4 U; v/ R0 a, }
8 h N S/ ^* ]! y2 p1 W杜仲茶
- d+ ~5 B: t2 M. c8 y& D" C可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
7 V1 L8 k0 ` M2 X; s! w' I7 F
* L* I; F( c7 ]& T
/ Q/ C4 l9 q5 d! v0 ?) Z
. F: R( p, m6 h$ b
& i/ @) a) p1 A0 o0 ^! ~$ y乌龙茶
. U' g& ~+ c% E可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。8 M# f* a6 Z/ V1 t9 @5 ~" T
& n, C) g9 O# |4 F; C% U
. @! u) C+ d+ \* J+ x" h( Y$ W. o( @
, V+ m& x3 C+ Y |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|