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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 E! ^: m1 c$ O, z; U; T
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 l/ S" G. _" N$ C7 A2 Y& H% s- f+ |
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: |6 b+ R4 d7 @, u
第一位:法令纹* c& ^+ {) e# @( a$ J
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& X3 ?3 X* b, U
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。: H# L* S, ]- B* k! N/ p
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
0 e6 `- M: f6 L' t2.每个动作连续做五遍,每天做四次。8 Y- P8 c, N* c( S5 P" K) o- g w$ L
预防法令纹的详细方法- P# t' F' _$ Y5 }* D6 s4 _. B7 j- A: X! n
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
( Q: z" ?6 h+ s+ g: q. T# O1. 舌尖从上侧开始按摩。
, }8 @: k1 d; W+ e& v: W" B" N: h2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( C, n# H( E& s( o- S$ Y' I3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# F" O l5 X9 E. m C
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。6 g5 k+ a0 B. M H8 X$ k$ [8 I
第二位:眼袋
& ]! N1 j8 ~( x) e# @1 b眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。' u1 N# @* Z: s2 i4 ?, f
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( x; G& @3 O+ p' {
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。. L/ K* w: \, a d( e* y# F! f9 S, b
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: \- u0 K9 z: e/ u
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。% Z# ]) b g5 A6 d2 [; b4 L
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。3 V B; v. p g9 X% v
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
* l7 F( a2 G; A5 ~, R另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
4 e9 I( t3 ]+ Q第三位:额头1 n( Z( @- L! _7 g, _+ z i8 q+ Z
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
3 H. K! P0 t: O提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, m6 C# M9 ]; B$ D q准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。' f1 D$ o2 m! z- I& L1 [
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- g) T" x9 L" T4 u$ Y+ _( J3 g
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。! ]$ x3 n0 G( Y; r0 q) o
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 W# T) H$ k* p6 r' s, S1 v3 s8 O' h准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
% A$ E! a+ c. a+ [1 j第四位:颈部8 ?) B' v3 L* V8 }# D/ o
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。& n! |' D7 Y; O7 l& [; s1 B4 D
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
5 C6 E+ U! }6 Y/ X第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
/ i( M- H) t0 m) H, s第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( ?2 s; w/ m0 q2 V8 J' c" b; p1 O第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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