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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , J. T" {# x7 G- N2 a8 c1 f
7 t: h7 _9 @& w8 s8 M1.盐味橙汁——补充体力
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4 d/ l- `0 m) t* \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 K B5 M k6 A- o7 c% w
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- F y4 W: [2 E* A1 c U
/ l; c& f$ u+ f6 C9 H/ Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- a& b$ F4 S/ G) \' {
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# y% ?3 H [7 P: @3 z B, i# g6 ^
; Z) B6 S4 \' t- n" }3.橙籽面膜——紧致肌肤( r' B9 ]: t2 U: w5 ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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- v0 ?- u0 V5 g* `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 p* a& T! t+ |' X, |
4 ]; n/ ?% `) S( y# Y5 V) s5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% b: {9 a, E' \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 H) s5 {5 x- ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: Y5 j1 ?7 o2 y7 u4 \
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 m& U3 @) U! X3 t6 g
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮+ z* k) L& R, T% {6 ?" J+ t# a8 a
+ R2 ^* s: o* \4 g2 K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; X! ?$ p4 X4 M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& \1 V! j. R& p( E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 c/ Y; W* z# B% G, X5 f, `- a
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% }- D/ Q' l4 N y7 V11.橙皮饮——软化血管8 X4 `$ g7 t; C" G, C
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 L, y0 Y* n% F% t6 E5 n6 V
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12.橙花蜜——止咳、催眠' o% r, e: p( C( U) z
1 s8 ^. `5 ^' c1 v: `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' Z1 K9 Z5 g3 t& `; V# z
, i( F. p! r* N13.橙花茶——促进消化吸收7 J7 H' h5 B3 j# R0 i! c" M
+ W! N1 e9 k5 K; v9 Y5 w+ E& R& P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 z+ p, Y+ t& }- x1 w! b- X14.橙花精油按摩——镇静放松5 x8 _$ Z: O( q# @# `) J2 ^# ^# m
+ \9 k: D3 ~4 v8 J+ f/ { H. J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( O# C6 ~" c/ G% _
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15.橙花精油香衣——增添芳香. R4 N% L# ~- J% H( [0 F8 @% \) c
+ x% Z+ f' Z, u H" [* N( w# _' V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ @5 ?* R7 |, ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- Z) X/ P. D( C4 K, b8 f; [
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发表于 2012-9-7 20:17
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