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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 @5 g% v* |+ `; A4 F6 _) T# t t
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 S) F2 K# x" F5 @3 G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 i% {1 S: b0 @( P) d3 v# I% V) |: m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. \5 ?! _$ L/ r" o0 F3 L0 t# R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 a* ]: }4 D: V ?, z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 U: p7 D, S: g- g9 ]+ n9 G9 _
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 c9 U" u+ o* ? Q: y! b4 V% D
/ C$ _7 _/ l( m9 `, \% w3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% n3 P& p: ]% Q# O/ Z5 x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: Y! N4 p$ c8 ]) a; i2 |
0 o/ t2 h) t& P% X) j4.橙籽粉——治疗风湿
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$ _1 N7 r+ F! H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 u+ j# Q9 s* m: _. y' [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, b. n" v& I- n+ v
0 B6 E& K0 B1 h/ ^. v7.橙皮按摩——消除橘皮组织" B7 t4 w2 z+ g0 O
5 ?! q9 b6 C/ }7 g/ ~# `2 `1 g* @橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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' a9 H1 Y+ j2 C+ p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 A% D7 f& B/ q+ L: K! j
1 G1 t6 k* l# k3 F& J* A- S% W" k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& r( q5 b8 `1 t$ Z% y
! y7 O9 U5 a# g: H' T/ D9.橙皮香包——催眠、驱蚊, g; P0 m; r8 {9 T& T( R% _* h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ @% N! F a# @2 y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ {6 Z+ Q7 W8 b' M8 R) y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ b! L9 i) o' c
1 o3 Z- X! W8 L) F A- J1 m11.橙皮饮——软化血管2 [5 V9 p2 e4 T4 Z& z
6 U+ M5 ]$ `8 x& M: e2 g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) i3 m- ?' s+ y
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12.橙花蜜——止咳、催眠( d3 E/ K. N, H8 ^
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 f$ w" k! [! o9 |5 W0 r13.橙花茶——促进消化吸收
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$ }( z! n% U$ l1 t7 I Z. m$ G+ ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ @8 y( H6 v L
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 A( f7 b7 B: _. u7 Y {
5 `2 B3 }* m5 h15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 C' ]- ^3 w' L4 o4 |( \& U
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 j" [. ]6 E$ `' ^. r
! i7 e# c* s# Q [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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