不同肌肤补水妙方

丁飞菲

" D/ S/ w* r9 i% z- O8 G$ g( x5 R
[img]
- x$ I& N, g- ~9 X9 O  I
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

; _- W* d8 W6 T. |' w# j! h症状：
" I' k: [9 |( w5 \
+ u' M, T2 l3 q9 U% X* o$ L$ d% U皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
/ h# p( h8 }! U: D
' {. e  D: W2 k2 Y# v; y- q权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
; o, O; ?/ N) w0 h5 P: `$ m- H4 I( q; H; F
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
+ E0 |& H$ N  ~  w9 I3 I
第二步：二次清洁、收敛爽肤
& E' t* \# [2 e; O. T
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
3 |% G3 l+ d; N/ B
第三步：去角质、按摩
, V1 U3 G. p4 e9 U& V- c4 A2 |% U
# K+ ]4 `" l" d  r这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

. o- U5 P0 g5 h/ @9 f9 }第四步：敷膜
  j" H. D1 b$ q- Y; i/ h) l  N! J
8 ]- t: M8 u# v3 s" M在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
) s8 X: {, a% y
- b6 Y4 C, a6 l$ w& F) R如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

' ?$ H, Q' Z; i0 M3 W# M3 S在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
* P1 [. S0 x5 J8 y1 B3 m, c  h( e4 H
6 ~; K. A. e3 l2 k7 a. O2 y( e另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
8 @5 K' B/ |  d6 \+ w# U
2、如何才能有效补水？
2 q, _) g4 b0 Q" k* e) c
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2 |5 n7 r/ R$ C! d% u& r2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

8 k6 e# r' M7 [3 O- [0 a提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

! o* K4 t# L+ n& n% o6 R( s/ B! R3：蒸气保湿，经济实用。
* C% a1 }, L- e  U3 V
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
* ]6 k" o* t3 k& x7 q; Y) p
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
' i2 ^* i7 k* ]; n
- T& ~+ ?/ s: o* z$ o不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
, y7 I+ E6 Z$ U
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
2 o$ f6 S# S; f+ R
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
  C, F4 l/ z$ s% `
( ]+ \7 l# o, Y6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
5 j: G, o4 q/ T& i
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
/ O9 Z6 i% I; y# N- N2 S8 v
% s' u  S! r5 y* Q& d7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

' h- x: k* w7 y) d0 ~敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, h8 s* ]% s3 D0 g. Z4 b+ d
+ ]: v7 X$ A( J6 p3 [8：避免用过油护肤品
' Q. a4 v, y  K. G& e
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
! s9 L7 M. o& w5 b7 w
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
. t7 y. f. M1 _& h- k$ h# V

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
# T+ h3 r0 T. I+ Z0 m
( D  L& v) n+ K2 M7 w/ \1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

. K3 O2 U. S& k5 X敏感性缺水锁水建议：
; A4 V$ \: R$ h
4 ?0 b+ P; m4 O. f9 N(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
$ b3 X2 ^/ e1 a9 r. M" i
; @3 R5 R% b- D# E4 b0 e/ _! ?; [2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
% `1 V" y0 U' a' m
1 h  W; H# [/ O! Q) R) I( ]- d(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
% N& j# s: V7 Y( |4 q
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
8 S) J; f# s1 w7 k+ x9 Z$ U; T
7 Y* `" E# t' W- Z+ A3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

) \; p2 |" o* k& _) O8 ^. y(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
- n. ?, I3 P) E9 D/ ]; H
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
7 {; H3 s& N8 M" L; u5 e+ `- R
. H" X0 h) O: T2 j( o6 i

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏