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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子5 ~5 h' G$ E4 q0 [
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " A/ `% ?2 Q5 e: \0 N3 M% `& F8 j
1.冰敷
; @/ w! z6 J4 I$ o- b! J用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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& k: F( J6 `0 V" d" y# F0 ]9 h0 u2.茶叶包敷眼 . X0 N5 V; @+ D% C# l
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 , t! g+ }( Q s: ~! f3 b2 h7 T
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3.土豆片敷眼
) A4 V: p- L! D土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 3 {5 V2 y! {% b& `: p8 W
8 D* u' y7 ?/ B. y; j/ \$ D4.使用眼霜或眼膜
" D3 [) c- }) F- m* W! H% K4 m" v现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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" `: @8 c( s8 u5.使用遮瑕产品 1 R4 \" F/ @' _2 k
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 j a! i8 o8 q/ j
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 o$ B# m( ^+ q" C- B k& V0 Q
! Z1 g( `# V7 T# L% m鸡蛋银戒指转眼 # e ]1 B# \: z1 W+ X9 P! z3 }
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 , d, |' {5 `0 _
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 @# o, E7 c T* ]3 q1 _
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马蹄莲藕渣敷眼 Y3 V, D/ s/ J6 ^. t( p! k1 k% P3 w7 `
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& N- ?8 l9 I( V, H! v. s贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' r. V4 L' K8 F$ C
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
# [- O K# P% V: s0 z( ?刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ( x1 X5 T, O3 h
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - D5 s6 V* x" N1 Q
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 1 [9 C8 Q+ q/ _( s5 J
# v, V; E. M5 J6 ?苹果敷眼
/ A4 K0 p. w* P( N7 x将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 T9 C( p, n. l5 t( a
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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+ N8 T2 P- n. G0 v7 j) W柿子敷眼 1 k: e8 w* m, g" m1 i1 d
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ' ]- X; ~1 r% E2 c0 H. r6 n" y* J u
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
$ \8 S$ C# Y7 e9 j4 x# v! v! ]点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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$ Y5 c+ b( O+ b! [ T蜂粉蜂皇浆
0 [' H; c" y9 G蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 - P6 X( I+ _& r( B0 N4 T0 Y
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 " C& U. ?( l% }0 z0 S
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 h& i' D7 H% O1 f0 {1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
3 A/ i1 t5 {2 `2 Z" t& r2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
$ U5 L9 Z u9 c9 T5 h# W5 b3 Z3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 _) e, k @3 f/ z9 F
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 2 T3 T0 w; g$ ]# n
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 1 v" |- ~* l j) E) V9 \* b8 ]
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