只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
1 e( \  M0 U! ^1 L3 O
% s1 H) o7 G1 ?( B9 k7 {/ e6 r黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% I) h, h. U+ Q# K: T. g; h五种“去火”食疗法
' Q# D: s4 X6 X( g
  ]) O5 W  H0 r! [0 |人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

7 M  Y0 m" j! g4 n- K一、喝莲子汤去心火
0 L7 g8 J; l4 }; f1 r: Q; O
# B  ~  e. z0 g2 [: |! l表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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) z8 z$ j; S& ]+ F二、吃猪肝可去肺火

0 {, I! e& W# k" [+ s1 z, O表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

% }) J; ?8 b8 d三、喝绿豆粥去胃火
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, `; F2 d* ^! n+ }2 R, e表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

: W1 J: s) `1 }9 _表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

: E8 N( e' R4 ^2 L8 c食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

, M$ d2 _3 j3 G" |五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; u' |# O6 i1 x! b7 P) y6 n
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~